- 21/10/2013 – Lundi
Rien au programme, repos.
- 22/10/2013 – Mardi
Course en direction du boulot, super sensations, et j’ai l’impression que les séances de fractionnées commence à faire leur effets ! http://www.movescount.com/moves/move20243065
- 23/10/2013 – Mercredi
40 minutes de PPG pendant la sieste de bébé 😉 http://www.movescount.com/moves/move20311383
- 24/10/2013 – Jeudi
RunOtaf à jeun de bon matin. Plus rapide que d’habitude, va peut être falloir rallonger le trajet, cool ! http://www.movescount.com/moves/move20324472
- 25/10/2013 – Vendredi
J’avais programmé une sortie conséquente: Vélo + Boucle avec dénivelé + Vélo. C’était génial; sauf le crevaison au retour ;-). C’est à lire ici: http://www.yoanbernabeu.net/trail/2013/10/le-mont-rachais-en-boucle-depuis-la-vierge-noire/
- 26/10/2013 – Samedi
Rien au programme, repos.
- 27/10/213 – Dimanche
Rien au programme, repos.