La sortie trail d’une heure

Il y a des jours ou une heure suffit pour ce faire plaisir, et ce dimanche fut l’un de ces jours !

 

Je profite d’un week end ardéchois pour faire une mini-sortie trail d’environ une heure sur les sentiers du coin. Une heure c’est court, mais une heure de bon matin, au frais sous le soleil c’est franchement une heure au top!

Décollage à 09h30, un peu de goudron pour se chauffer avant de rejoindre une piste forestière qui monte en sous-bois. Au bout de la piste, je prends un petit chemin bien caillouteux qui monte droit dans le pentu avant de rejoindre un sentier qui suit une courbe de niveau, c’est roulant, c’est agréable, et comme on sort un peu de la foret par moment on profite de la vue!

Le chrono affiche 40 minutes d’effort et 200 de D+, il est temps de faire demi-tour en empruntant le même parcours, à l’arrivée 58 minutes, le contrat est rempli et les jambes ont travaillées 😉 .




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