Petite semaine sportive, mais je suis resté au chaud (bébé malade à la maison ;-( )
| Lundi 25/11/2013 | Repos, Rien au Programme | – |
| Mardi 26/11/2013 | Séance PPG de 40 Minutes | Move |
| Mercredi 27/11/2013 | RunOtaf 30 Min, -4°, ça pique ! | Move |
| Jeudi 28/11/2013 | Séance PPG de 30 Minutes | Move |
| Vendredi 29/11/2013 | Repos, Rien au Programme | – |
| Samedi 30/11/2013 | Repos, Rien au Programme | – |
| Dimanche 01/12/2013 | Sortie Trail, 7.6Km, 200 D+ | Move |