Semaine du 09/12/2013 au 15/12/2013

Lundi 09/12/2013 Repos, Rien au Programme
Mardi 10/12/2013 Grosse crève: Repos !
Mercredi 11/12/2013 Séance PPG de 30 minutes Move
Jeudi 12/12/2013 RunOtaf de 30 Minutes Move
Vendredi 13/12/2013 10 Km Fractionné Move
Samedi 14/12/2013 Repos, Rien au Programme
Dimanche 15/12/2013 Trail au Rachais 8Km / 400 D+ Move

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