Semaine du 16/12/2013 au 22/12/2013

Lundi 16/12/2013 Repos, Rien au Programme
Mardi 17/12/2013 Séance PPG de 30 minutes Move
Mercredi 18/12/2013 Rien, pas le temps
Jeudi 19/12/2013 Rien, pas le temps
Vendredi 20/12/2013 10 Km EF Move
Samedi 21/12/2013 Repos, Rien au Programme
Dimanche 22/12/2013 Trail au Rachais 11Km / 780 D+ Move

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