Semaine du 06/01/2014 au 12/06/2014

Lundi 06/01/2014 Repos, Rien au Programme
Mardi 07/01/2014 RunOtaf, 4.5 Km EF Move
Mercredi 08/01/2014 PPG (HIIT 7 Min) 30 Min Move
Jeudi 09/01/2014 RunOtaf, 4.5 Km EF Move
Vendredi 10/01/2014 PPG (HIIT 7 Min) 30 Min Move
Samedi 11/01/2014 Repos, Rien au Programme
Dimanche 12/01/2014 Trail au Rachais – 11 Km / 800 D+ Move

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