Une semaine plus light que prévue, ce week end nous étions de mariage, alors place au repos, 4 jours sans sports c’est rare mais finalement ça fait du bien.

Malgré tout j’ai trouvé un nouveau créneau le lundi matin pour caser 30/40 minutes de vélo avant d’aller au taf en lieu et place d’un simple “velo-taf”, à reproduire les lundi et éventuellement les mercredi, à confirmer.

Pour la semaine prochaine trois objectifs:

• 4 Séances de Trail
• dont 1 Sortie Trail de 2 Heures
• 30 Kilomètres dans la semaine en baskets