Semaine du 05/10/2015 au 11/10/2015


La semaine écoulée

Une semaine en deux temps, une première partie consacrée (comme les deux semaines précédente) à notre déménagement. Pas mal de fatigue accumulée mais nous avons pris possession de notre nouvelle location, détapissé, posé un enduit, sous-couché et repeint pratiquement tout l’appart, sans compter le déménagement en lui même et le nettoyage de l’ancien…. bref sur les rotules! Une deuxième partie de semaine avec enfin un peu de temps pour 3 sorties trail qui m’ont presque remis sur pieds.


La semaine prochaine

Deux sorties vélo d’environs 20 Km, 4 sorties trail dont une sortie longue le week end!

Programme à adapter en fonction de la forme et du programme familiale.


A lire / A voir


Récapitulatif Movescount de la semaine écoulée

20151011_WEEK


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