La semaine écoulée
Une semaine à plus de 7 Heures de sports, une semaine qui termine tragiquement, rien de plus à écrire.
La semaine prochaine
Une sorties vélo d’environs 20 Km, 4 sorties trail dont une sortie longue si possible.
Programme à adapter en fonction de la forme et du programme familiale.
A lire / A voir
- A lire: Le sandwich du dimanche matin – www.dosedetrail.fr
- A voir: Traversée de la Savoie de Florient Sollima – www.youtube.com
Récapitulatif Movescount de la semaine écoulée
